• Signos y síntomas (comunes)

    • Acudes a orinar con mucha frecuenciaimages-21
    • Sensación de querer orinar nuevamente apenas terminaste
    • Orina caliente
    • Orina de color concentrado
    • Orina de olor fuerte
    • Dolor en la cintura o espalda baja

    ¿Que las causa?

    • Ocurren porque las bacterias intestinales contaminan la región genital y «suben» por el tracto urinario hasta la vejiga
    • La actividad sexual y el embarazo son factores importantes en las mujeres jóvenes; en mujeres mayores,  la disminución de la fuerza muscular de la zona del periné, las enfermedades sistémicas y las hospitalizaciones.
    • «Aguantarse» por tiempos prolongados
    • Beber poca agua
    • Ingesta de refrescos, jugos embotellados o enlatados.
    • Aseo inadecuado de la región anal después de haber ido a evacuar (contaminación vaginal y urinaria)
    • Contacto de los genitales con manos sucias

    Recomendaciones

    • Beber agua natural o de frutas cítricas (limón, naranja, piña, jamaica etc.) en forma frecuente, esto ayuda a «lavar» tus vías urinarias.
    • La mujer al terminar de orinar o evacuar debe asearse haciéndolo siempre de adelante hacia atrás usando solo una vez el papel sanitario
    • Usa papel sanitario que no suelte tanta «pelusa» ni esté perfumado. Mientras mas sencillo el papel sanitario mejor.
    • Acude con tu médico lo más pronto posible,  ya que si éstas infecciones no son atendidas pronto pueden afectar tus riñones, infectar tu vagina etc.

    Complicaciones

    • Las infecciones urinarias, cuando no son atendidas suelen complicarse con infecciones renales graves (pielonefritis), sepsis y partos prematuros
    • La pielonefritis se caracteriza por dolor en la espalda baja (lumbar), fiebre, nausea y vómito.

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